Мечта каждой женщины – быть красивой и желанной. Как же этого достичь? Таинственный секрет знают на Востоке (еще с древних времен). Именно там тысячелетия назад были придуманы ритмичные движения, напоминающие элемент восточного танца – тряску.
Специфические движения при тряске бедер, ягодиц, живота, плеч и рук, груди позволяют сформировать тонкую талию, упругую, высокую грудь, сильные руки, а также гладкий живот и упругие ягодицы.. Эти движения (тряска) легли в основу вибрационной платформы.
Виброплатформа– это тренажер, создающий посредством движения платформы вибрацию в теле, которая способна воздействовать на организм в различных режимах (тренировка, повышение эластичности мышц, расслабление, массаж). Сильная вибрация заставляет сокращаться мышцы, чтобы скомпенсировать тряску, мышцы напрягаются и сокращаются с заданной частотой. Самое важное, что работает почти 95 % мыщц одновременно. Даже в восточном танце не добиться такого масштаба нагрузки. Это нужно выбрать бешенный ритм барабанов и постоянно стоять на тряске.
Кстати, глубина проработки мышц при вибрации очень высока, только по времени вам придется танцевать 2 часа, а на платформе всего 15-20 мин и без особых усилий, лишь подобрав оптимальную нагрузку. Чем выше частота вибрации, тем глубже идет проработка тела.
Каждая женщина, независимо от возраста и телосложения, может заниматься на виброплатформе.
Уровень физической нагрузки во время занятий идеален для женского организма. Виброплатформа может заменить шейпинг и восточные танцы. Уже после первых дней вы ощутите потребность в движениях. Ваши мышцы и связки станут более эластичными, формируя гибкое, упругое тело. Вы перестанете тратить огромные деньги на средства от целлюлита, сможете экономить свое время.
И самое главное – ежедневные занятия на виброплатформе способствует развитию неугасаемой женской сексуальности и детородной функции.
Не упустите свою возможность приобщиться к тайнам вечной привлекательности восточных красавиц – занимайтесь на виброплатформе каждый день!
